To, że sport przynosi mnóstwo korzyści wie każdy kto go uprawia, ale dlaczego akurat pływanie jest tak bardzo korzystne dla nas
Po pierwsze ZDROWIE!
Pływanie jest wyjątkowym sportem, ponieważ rozwija całe ciało równomiernie. Świetnie wpływa na kondycję, ale również na mięśnie i stawy. Przynosi mnóstwo korzyści zarówno najmłodszym jak i starszym osobom. Jest często polecane osobom, które mają problemy z kręgosłupem. W obecnych czasach mnóstwo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, co często powoduje problemy ze zdrowiem takie jak- bóle kręgosłupa, żylaki, osłabienie mięśni w okolicach łopatek.
Pływaniem jest jednym z nielicznych sportów, który można nazwać „sportem całego życia”, ponieważ jest wyjątkowo zdrowy dla osób w każdym wieku.
Po drugie BEZPIECZEŃSTWO!
Pływanie jest umiejętnością, która potrafi uratować życie. Otwiera również mnóstwo niesamowitych możliwości związanych ze sportami wodnymi takimi jak: windursfing, żeglarstwo, kajakarstwo.
Pamiętajmy o tym, że często wystarczy zdobyć kilka umięjności związanych z leżeniem na wodzie, żeby czuć się w niej swobodnie. Nie każdy musi być wybitnym pływakiem, aby czerpać korzyści z sportu.
Właśnie dlatego voacher, który możesz sprawić bliskiej osobie w postaci 4 lekcji nauki pływania w małej grupce jest strzałem w dziesiątkę!
Napisz do nas:
Najnowsze komentarze